LIMFNA DRENAŽA

Ročna limfna drenaža je masažna tehnika, ki spodbuja limfni obtok in pospeši delovanje limfnih žlez, kar pripomore k razstrupljanju telesa in hitrejšemu izločanju odpadnih snovi iz telesa. Z limfno drenažo se odpravlja otekline (edeme) in preventivno ohranja dobro delovanje limfnega sistema. Uporabljamo jo tudi za zmanjšanje celulita ter za splošno regeneracijo tkiva.

Pri masaži z nežnimi, počasnimi gibi rok usmerjamo limfo v smeri limfnega obtoka. Pri delu ne uporabljamo olj in mazil.

Limfno drenažo priporočamo:

za razstrupljevanje telesa in odstranjevanje odpadnih snovi iz vezinih tkiv
za lažjo regeneracijo tkiv po poškodbah, večjih operacijah, kjer nastajajo otekline
po operativni odstranitvi bezgavk
po obsevanjih
pri oslabljenem delovanju limfnega ali venskega sistema
za sprostitev, za odpravljanje stresa
kot pomoč pri hujšanju, za ohranjanje napete in elastične kože

Masaža traja 30-45 minut.

MADEROTERAPIJA

Maderoterapija ali anticelulitna masaža z lesenimi valjčki, je podobna limfni drenaži, in se uporablja za uspešen boj proti celulitu in preoblikovanju telesa. Celulit je težava večine žensk v vseh starostnih obdobjih. Najboljše učinke v boju proti celulitu dosežemo z redno strokovno opravljeno masažo ob ustrezni prehrani in telesni aktivnosti.

Maderoterpija je ročna tehnika, kjer na določenem predelu telesa izvajamo ponavljajoče gibe z valjčki. Primerna je za vse predele telesa, roke, noge, trup, podbradek in obraz. Uporabljajo se leseni valjčki, ki so anatomsko oblikovani in delujejo na kožo in tkiva pod njo. Z valjčki intenzivno pritiskamo na tkiva, v katerih so ujete maščobne blazinice in limfa. Gre za limfno drenažo, istočasno pa razbijamo maščobne celice in pomagamo odstranjevati odpadne snovi iz tkiv.