LIMFNA DRENAŽA

Ročna limfna drenaža je masažna tehnika, ki spodbuja limfni obtok in pospeši delovanje limfnih žlez, kar pripomore k razstrupljanju telesa in hitrejšemu izločanju odpadnih snovi iz telesa. Z limfno drenažo se odpravlja otekline (edeme) in preventivno ohranja dobro delovanje limfnega sistema. Uporabljamo jo tudi za zmanjšanje celulita ter za splošno regeneracijo tkiva.

Pri masaži z nežnimi, počasnimi gibi rok usmerjamo limfo v smeri limfnega obtoka. Pri delu ne uporabljamo olj in mazil.

Limfno drenažo priporočamo:

• za razstrupljevanje telesa in odstranjevanje odpadnih snovi iz vezinih tkiv
• za lažjo regeneracijo tkiv po poškodbah, večjih operacijah, kjer nastajajo otekline
• po operativni odstranitvi bezgavk
• po obsevanjih
• pri oslabljenem delovanju limfnega ali venskega sistema
• za sprostitev, za odpravljanje stresa
• kot pomoč pri hujšanju, za ohranjanje napete in elastične kože

Masaža traja 30-45 minut.

MADEROTERAPIJA

Maderoterapija ali anticelulitna masaža z lesenimi valjčki, je podobna limfni drenaži, in se uporablja za uspešen boj proti celulitu in preoblikovanju telesa. Celulit je težava večine žensk v vseh starostnih obdobjih. Najboljše učinke v boju proti celulitu dosežemo z redno strokovno opravljeno masažo ob ustrezni prehrani in telesni aktivnosti.

Maderoterpija je ročna tehnika, kjer na določenem predelu telesa izvajamo ponavljajoče gibe z valjčki. Primerna je za vse predele telesa, roke, noge, trup, podbradek in obraz. Uporabljajo se leseni valjčki, ki so anatomsko oblikovani in delujejo na kožo in tkiva pod njo. Z valjčki intenzivno pritiskamo na tkiva, v katerih so ujete maščobne blazinice in limfa. Gre za limfno drenažo, istočasno pa razbijamo maščobne celice in pomagamo odstranjevati odpadne snovi iz tkiv.

Maderoterapijo priporočamo za:

• pospešitev limfne drenaže
• razstrupljevanje telesa in zmanjšanje celulita
• izboljšanje napetosti kože
• preoblikovanje telesa

Masaža traja od 45-60 min.